藤原紀香も絶賛！水素バスの幅広い健康・美容効果にせまる

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近頃、美容やダイエットに良い事から水素水が流行していますよね。
しかし上級者は、水素水だけではモノ足りず、水素バスも行っているという情報が入ってきました。
女優の藤原紀香さんも愛用しているのだそう。
藤原紀香さんは水素バスだけでなく、水素水、水素クリーム、水素サプリなども取り入れており、美容のおともに水素が欠かせないのだとか。

★ 水素バスでどんな効果が？

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・ 肌がスベスベに
・ シミ・シワが薄くなった
・ 血糖値が下がる
・ ダイエット効果
・ よく眠れるようになる
・ 疲れが取れやすくなる

★ 水素は抗酸化効果が絶大！

リンゴを切ってそのまま放置すると、表面が酸化して黄色くなりますよね？
しかし、下のように水素水を付ける事でリンゴの変色を防止することができるのです！

これは水素が最高の抗酸化物質だからです。
人間の身体も同じように酸化していきますが、これが老化に繋がります。
しかし水素バスに入ることで、身体の酸化（老化）を遅らせることが出来るのです。

さらに、水素水を飲んだ人はご存知かと思いますが
水素水にはシミ・シワ、肌のくすみ、アトピーなどの皮膚障害の原因にもなる
悪玉活性酸素を除去してくれる働きがあるのです。

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水素水のように身体に摂取しているわけじゃないのに水素バスでも同じ効果があるの？
と思うかもしれませんが、

水素バスのメリットは
・ 皮膚から直接水素を吸収できる
・ 浴室に充満した水素を呼吸から取り込める
ということで、より水素を摂取することができるのです。
もちろん水素水を飲み、水素バスも利用してもOK。

★ 水素バスの入り方

基本的には通販などで売っている水素バス用の入浴剤と、専用ケースを使い、下のように利用します。

身体の気になる箇所に泡が当たるように、適宜ケースを移動させましょう。
水素が全身をかけ巡るまで約7分かかるので、最低でも10分以上は浸かるようにましょう。30分間がベストです。

長く入るコツは、いつもよりぬるめのお湯に設定する事。
37〜38度がベスト。


一度効果を実感するとなかなか手放せなくなりそうですね。


一度に色々な美容効果が期待できるのは水素バスならではですね。

いかがでしたか？
身体に疲れが溜まっている方、お肌が垂れてきたと感じる方、老化予防したいという方は早速ためしてみて！

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